Saya tag ya di post ini, mau start coba intermittent fasting dari malam ini.
Konon (hasil search), kira-kira 10 minggu – 12 minggu bisa kelihatan hasilnya. Kita lihat coba apakah akan terasa berbeda langsung.
btw tadi ada sharing dari Dr. Elizabeth Subrata di RDMB. Secara garis besar manfaatnya banyak, tinggal dijalankan.